こんにちは！北明保険センターの稲川です。
先月末依頼１ヵ月ぶりの投稿となってしまいました...

早いもので本日で８月が終わります。
今年は全国的にも北海道内も異常な暑さが続く日々でしたが、皆さん体調はいかがでしょうか？
更に今年は新型コロナウイルスの影響で、熱い中でもマスクをしなくてはいけない状況もあり熱中症のリスクもかなり高まっています。
明日から９月に入りますが、道内もまだ暑い日が続きそうです。
ソーシャルディスタンスが取れている状況であればマスクは外して良いとも言われていますし、状況に応じてマスクを外すなど対応していきましょう。

また、熱中症には水分補給が必要と言うのはみなさんご存じのことかと思います。
ただ、喉が渇いたと思った時には既に水分補給のタイミングが遅れているようです。
なので、意識的に水分補給を行う必要があるのですが、私は３０℃前後になるような日では携帯電話のアラームなどを使って水分補給するようにしていますので、もしよければ皆さんも活用してみて下さい。

９月に入っても例年熱中症搬送が相次いでいるようですし、今年は特にマスクの影響でリスクが高まっているので、コロナ対策と同時に熱中症対策も引き続き行っていきましょう！